Pizza aubergine épinards et thon. Ajouter à mes carnets. la recette Pizza aux épinards. Recette de Tarte aux épinards et au thon > Recettes. Laver les aubergines et couper des tranches assez épaisses dans le sens de la longueur.
Cette recette végétarienne d'aubergines rôties, épinards, feta et quinoa est une recette saine, aux saveurs méditerranéennes.
Faire chauffer le reste d'huile d'olive dans une sauteuse, ajouter les épinards et la moitié de l'ail et laisser cuire pendant quelques minutes, en remuant constamment.
Une pizza blanche très gourmande qui change de la traditionnelle pizza à la tomate.
Vous pouvez cuisinière Pizza aubergine épinards et thon en utilisant 12 Ingrédients and 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
ingrédients de Pizza aubergine épinards et thon
- Préparer 1 de pâton de pâte a pizza (recette de ma pâte au levain ici).
- Vous avez besoin 1 de échalote ciselée.
- Vous avez besoin 1 CS de d'huile d'olive.
- Préparer 150 g de feta.
- Vous avez besoin 1 pot (200 g) de sauce tomate (maison ou pas).
- Préparer 200 g de d'épinards frais hachés.
- Vous avez besoin 1 boîte de thon (la mienne était à la tomate).
- Vous avez besoin 1 de aubergine coupée en dés.
- Préparer 200 ml de crème fraîche semi-épaisse.
- Vous avez besoin de Sel, poivre.
- Ses 1 CC de sucre en poudre.
- Ses 1 de dizaine de crevettes décortiquées.
Ciselez les feuilles d'épinards. Épluchez la gousse d'ail et coupez-la en très petits dés. Découvrez cette recette de Mini-pizzas épinards-chèvre / thon-féta par Croquons la vie. Laver et équeter les épinards, les faire cuire rapidement à la vapeur. En pleine saison des épinards, cette recette saura ravir vos papilles - Recette Plat : Roulés d'aubergines aux épinards et mascarpone par Ajoutez le mascarpone puis mélangez de nouveau.
Pizza aubergine épinards et thon step by step
- Préchauffer le four à 180°C.
- Préparer la sauce : Dans une casserole, faire revenir l’échalote ciselée dans l'huile d'olive. Quand elles sont fondantes, y ajouter la sauce tomate en y incorporant le sucre, le thon, le sel et le poivre. Mélanger avec une cuillère en bois, et laisser revenir 10 minutes sur feu doux..
- Ajouter ensuite la crème et remuer de nouveau. Réserver..
- Sur un plan de travail fariné, étaler la pâte à pizza, la déposer ensuite délicatement sur une plaque allant au four, et couverte de papier sulfurisé..
- Étaler sur la pâte la sauce tomate au thon préalablement réservée, et disperser y dessus, les cubes d'aubergines, les épinards hachés, la feta coupée en dés, et les crevettes. Saler, poivrer et enfourner 20 minutes à 180°C..
- Servir avec une salade verte assaisonnée..
Prenez chaque tranche d'aubergine et disposez un peu d'épinards au mascarpone. Aubergine comes into its own when cooked over flame or roasted: try it in feta parcels, a crunchy salad and a moreish puree. - Cette recette pizza jambon épinards peut aussi être réalisée avec du jambon de Parme ou des rondelles de chorizo. Den här pizzan är inspirerad av den italienska rätten melanzane alla parmigiana som är en supergod rätt med aubergine och parmesan. Skiva auberginen riktigt tunt och stek sedan i rikligt med olja innan du lägger den på pizzan. Du kommer absolut inte sakna köttet när du äter den här goda vegopizzan.